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因為覺得在東森買【澳洲LONEPINE】可拼接防水極地保暖睡袋(兩色任選)很划算

所以就想說寫篇文章分享一下我這次的購物經驗

相信這篇【澳洲LONEPINE】可拼接防水極地保暖睡袋(兩色任選)購物心得也能幫你省到錢喔!!

因為我個人平常蠻喜歡在東森購物買東西

東森購物除了知名度高以外 商品還有10鑑賞期

買高單價的商品我會很放心(過去曾在東森購物買過快三萬的iphone手機)

再加上它們都會不定期送折價券

千萬不要小看折價券 這個幫我省了好幾百塊

而且刷信用卡還能分期付款 滿額再送刷卡金

我覺得這些優惠算一算會比市面買的便宜

重點是免收運費幫你送貨到府 對機車族的我來說超方便

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  • 【澳洲LONEPINE】可拼接防水極地保暖睡袋

    ▲親膚,保暖,柔軟,舒適
    ▲高強度防撕裂防潑水格紋布
    ▲防風抗水保暖，極限溫度可達-10度
    ▲收納輕巧,方便攜帶








  • 展開尺寸 : 210cm*80cm*50cm
    收納尺寸 : 36cm*20cm
    重量:1600g
    內填充物: 300g/m2高科技中空纖維
    表布: 210T防撕裂防撥水尼龍格紋布
    舒適溫度:0度 極限溫度為 -10度
    適合溫度因個人適應溫度，必須視情況添加衣物。
    實際使用情況會因為使用環境之水氣、溫度、地面情況而變化僅供參考。 極限溫度可到攝氏-10度，


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    • ◎高強度防撕裂防潑水格紋布
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    • ◎收納輕巧,方便攜帶


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    美國總統大選結果即將揭曉，中央銀行總裁彭淮南將於周三（9日）赴立法院財委會業務及預算報告，不過，根據中央銀行最新出爐的書面報告內容，彭淮南提及，若由共和黨候選人川普當選美國總統，勢將拖累美國經濟，並導致財政惡化，在政策不確定性增加之下，也將影響區域政治安定。

    彭淮南在報告中指出，由於美國FBI在10月28日重啟電郵門調查，在11月1日又公布前總統比爾．柯林頓（Bill Clinton）調查報告，導致民主黨總統候選人希拉蕊．柯林頓（Hillary Clinton）民調領先幅度由4.6%縮小至11月5日的1.8%，恐慌指數連續9日上升，S&P 500股價指數也連9天下跌，美元則持續貶值。

    報告中還提到，美國媒體在11月6日下午披露FBI在當日再致函參眾兩院相關議員，指出「經重新檢視所有函件，FBI未改變其於本年7月所作的決定---即建議不起訴Hillary」。11月7日上午亞洲盤，美元升值，股市上漲。

    彭淮南說，美國金融市場動盪波及全球，全球投資人正摒息密切注意11月8日美國大選結果，如果川普勝選，貿易保護主義將抬頭，移民政策轉趨保守，美國可能因減稅而被迫降低政府支出，勢將拖累美國經濟，並導致財政惡化，而政策不確定性增加，也將影響區域政治安定。

    此外，由於11月3日英國高等法院裁定，英政府須經國會同意才可啟動脫歐程序，英國首相梅伊（Theresa May）已決定向最高法院提出上訴，最高法院預定12月初開始審理，將由11名法官裁決，彭淮南也認為，到鑑於日後脫歐程序可能增添更多不確定因素，將使企業更難進行投資規畫，增添市場大起大落的可能。



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    愛路跑竟3倍感冒機率！三餐多吃一盤＿＿增強免疫力

    商品訊息描述:
    【早安健康／劉華珍編譯】有運動習慣的人多半被認為身強體壯。但根據研究指出，訓練強度較高的運動員，發生鼻塞、打噴嚏或喉嚨痛等感冒症狀的頻率、是一般人的3倍之多。尤其像馬拉松這種長時間的運動，有50%～70%的跑者在完賽的兩周內會出現感冒症狀，中鏢的機率更是平常的2～6倍之多！



    跑者容易感冒的原因

    一般來說，適度的運動並不會讓免疫力下降，但高強度的訓練卻會讓感冒的風險飆升。這是因為跑者在運動時常要面對冷熱氣候、乾濕度、紫外線或外傷等外在壓力；加上運動中的體溫容易產生變化，讓血液循環變差，病菌自然會伺機而入。



    因此，穩定的練習固然重要，但若忽視身體管理，不僅平日練習時會常常喊累，身體更有可能在重要賽事前徹底崩盤。提供運動員全方位專業建議的盛岡良行營養師，在此為跑者們提出提升免疫力的飲食建議。

    料理簡單做：炒青菜+味噌湯

    在家烹調，不僅吃得健康，菜色的準備也比想像中容易。盛岡營養師表示，即使不常下廚，簡單的炒青菜和味噌湯也是一種選擇。若想豐盛一點，一道主食、一道主菜再加上兩樣配菜便能讓身體獲得均衡的營養。例如白飯、煎鮭魚、炒青菜加上湯品，也可視情況增加奶製品或水果。平常不太吃水果的人，不妨自行調整成黃豆製品、蕎麥麵或綠茶等食物，多少補充一點可抗氧化的多酚物質。

    想要預防感冒？下一頁還有4種簡單的吃法能夠提高免疫力喔！



    抗氧化的蔬菜型水果：番茄和小黃瓜

    除了蛋白質，抗氧化物質也能有效消滅過多的自由基，對於提升免疫力缺一不可。蔬菜水果富含維生素E、維生素C、和β-胡蘿蔔素等3大抗氧化物質。若想吃得方便，可選擇番茄或小黃瓜等方便直接食用的蔬果。

    免疫細胞就靠蛋白質

    蛋白質是構成免疫細胞的主要成分，優良的蛋白質可從魚類、肉類、奶蛋類當中攝取。跑者們通常都會補充蛋白質來增加肌肉量，如果訓練期間要減少熱量攝取來控制體重，別把蛋白質也減少了。



    運動時多喝水，預防免疫球蛋白下降

    運動時補充水分，可增加唾液的分泌、預防因劇烈運動造成的免疫球蛋白下降，也可以防止脫水及中暑等現象。此外，除了水分，也可搭配含鹽的運動飲料。

    外出用餐的選擇

    外出用餐，攝取的熱量通常比自己煮來得高，營養也不太均衡。因此相較於單點，選擇套餐較能從不同的食物中取得養分。



    超商的食物琳瑯滿目，光吃飯糰、麵包、配料稀疏的義大利麵或泡麵，身體只會得到糖分跟脂肪。想要吃進足夠的營養、排除過多的熱量，可挑選便當、鮪魚或豬肉三明治；若有足夠的預算，可多選擇一到兩樣的生菜沙拉、蔬果汁或優格。



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